Smoothies Clasicos

Como hacer batido frutas de platano y cacao Estudios científicos han demostrado que el cacao crudo puede reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares, así como disminuir el colesterol y la presión arterial. También es muy alto en manganeso (dos cucharadas tienen alrededor del 14 por ciento de nuestras necesidades diarias de magnesio), fibra Leer más

Como hacer un Banana Split ¿Te encanta el sabor del plátano mezclado con la textura cremosa y fría del helado y el rico sabor del chocolate? Si es así, prueba esta receta Banana Split muy fácil de hacer. Un aprendiz de farmacéutico americano de 23 años llamado David Evans Strickler se Leer más

Como hacer batido frutas de melocotón Este batido de melocotón es un desayuno perfecto rico en proteínas o merienda después del entrenamiento.  Bueno, en realidad es un aperitivo perfecto en cualquier momento! Es fresco, cremoso, sutilmente dulce y tiene el toque de espiga más maravillosamente refrescante.  Los melocotones son una excelente fuente de vitamina Leer más

Como hacer batido frutas de fresas Dulce, cremoso y maravillosamente refrescante, este batido de fresas con sólo 3 ingredientes va a ser tu bebida favorita durante los meses calurosos. Y aunque es muy sano, sabe increíble. Una gran manera de empezar el día y aprovechar para tomar una porción de Leer más

Como hacer batido de fresas y plátano El batido de fresas y plátano es uno de mis favoritos! Este smoothie con un sabor delicioso es una de las mejores formas de combatir el calor durante el verano. Las fresas son la fruta perfecta para el verano y combinan bien con el Leer más

Como hacer batido de piña Este batido de piña es una combinación tropical de piña, plátano, yogur griego y zumo de naranja, todo mezclado hasta obtener una consistencia cremosa y suave.  Hoy en día, los smoothies son rápidos, nutritivos y totalmente refrescantes. ¡Una excelente opción para el desayuno o la Leer más

Las manzanas son una fruta que podemos encontrar durante todo el año por lo que este esta receta smoothie de manzana se convierte en un clásico. Además las manzanas son una buena fuente de fibra, vitamina C y antioxidantes. Protegen contra la osteoporosis y el alzheimer. Pueden ayudar también a Leer más