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Batido de kiwi

Como hacer un smoothie de kiwi

¡Dale un poco de cariño a tu digestión con este batido verde con Kiwi. Ingredientes que mejoran la digestión y ayudan a desintoxicar el cuerpo de forma natural

Esta receta de batido de kiwi esta llena de ingredientes anti-inflamatorios y ricos en nutrientes! Simplemente delicioso y refrescante.

Esta fruta contiene enzimas y fibras de hidratos de carbono que ayudan en la digestión y no es de extrañar que se considere una fruta de desayuno «regular».

Todos estos nutrientes ayudan a reforzar nuestro sistema inmunológico y puede ayudar a bajar la presión arterial alta. Se recomienda comer 2-3 kiwis al día durante 4 semanas para reducir la grasa corporal y la grasa en sangre.

Esto reduce el riesgo de coágulos y obstrucciones en las arterias.

smoothie de kiwi

Batido de kiwi

smoothiesbowls.com
¡Dale un poco de cariño a tu digestión con este batido verde con Kiwi. Ingredientes que mejoran la digestión y ayudan a desintoxicar el cuerpo de forma natural
Tiempo de preparación 3 min
Tiempo de cocción 0 min
No hace falta reposo, tomar directo 0 min
Tiempo total 3 min
Plato Bebidas, Desayuno
Cocina Mediterránea
Raciones 2 personas
Calorías 260 kcal

Equipment

  • Batidora de vaso

Ingredientes
  

  • 2 Kiwis
  • 100 ml. Leche de coco o semidesnatada
  • 2 ramas Apio
  • 1/2 cucharada Jengibre molido
  • 100 ml. Zumo de naranja natural
  • 1 cucharada Miel o edulcorante

Elaboración paso a paso
 

  • Pela los dos kiwis, lávalos y congela el día antes en una bolsa de plástico.
  • Cuando vayas a realizar el batido, exprime el zumo de las naranjas o de limón directamente en el vaso de la batidora.
  • Añade todos los demás ingredientes en el vaso de la batidora y comienza a triturarlos a máxima velocidad durante unos segundos, hasta que consigas la textura que mas te guste.
Keyword batido de frutas, detox, kiwi, Smoothie

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smoothie de kiwi
Smoothie de kiwi

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